Алексей Вьюгов:
Когда любовь ранит - как научиться отличать любовь от зависимости.
Когда любовь ранит - как научиться отличать любовь от зависимости.
30 лет - стилист, владелец салона красоты.
Об Алексее
Алексей — стилист с большим стажем и владелец салона. Получил медицинское образование, но с юности выбрал путь в креативной профессии.
Сначала работал в лучших салонах красоты, а потом открыл свой салон — купил помещение, собрал команду, взял на себя роль и мастера, и предпринимателя.
Живой, харизматичный, тонко чувствующий, Леша всегда стремиться к развитию.
Мы познакомились, когда я пришел к нему в салон, и однажды он позвонил мне и сказал: «У меня есть проблемы, хочу их разобрать. Готов работать».
Сначала работал в лучших салонах красоты, а потом открыл свой салон — купил помещение, собрал команду, взял на себя роль и мастера, и предпринимателя.
Живой, харизматичный, тонко чувствующий, Леша всегда стремиться к развитию.
Мы познакомились, когда я пришел к нему в салон, и однажды он позвонил мне и сказал: «У меня есть проблемы, хочу их разобрать. Готов работать».
Запрос
Леша обратился ко мне, когда почувствовал, что застрял. Он говорил о детских травмах, но особенно болела тема отношений с женщинами. Он говорил: «Тем, кому я нравлюсь, не нравятся мне. А те, кто нравится мне — я им не нравлюсь. Это выматывает. Я не понимаю, что со мной не так».
Помимо этого, он чувствовал постоянное внутреннее напряжение, неуверенность, путаницу в мыслях и обесценивал себя — и в отношениях, и в работе.
Помимо этого, он чувствовал постоянное внутреннее напряжение, неуверенность, путаницу в мыслях и обесценивал себя — и в отношениях, и в работе.
Что мешало?
- Тяжёлое детство, полное насилия и скандалов, оставило след.
- Невозможно было построить здоровую связь с партнёршей: если отношения были спокойными — они казались скучными. Если бурными — становились разрушительными.
- Низкая самооценка мешала отстаивать себя и в личной жизни, и с клиентами в бизнесе.
- Много сдерживаемой агрессии, которая копилась и вырывалась наружу.
Как мы работали?
Мы шли шаг за шагом — через разговоры, упражнения, внутренние образы и простую честность.
Я не давал готовых решений, но помогал Леше замечать, что с ним происходит, и учиться по-новому относиться к себе и к жизни.
Мы:
Я не давал готовых решений, но помогал Леше замечать, что с ним происходит, и учиться по-новому относиться к себе и к жизни.
Мы:
- Разбирали его отношения с женщинами и почему он «залипает» на тех, кто причиняет боль;
- Укрепляли его опору и внутренний стержень — учились распознавать свои чувства, желания, потребности;
- Учились отстаивать границы, в том числе с клиентами;
- Говорили про жизнь, смыслы и то, как он сам себя видит.
Интересный факт из нашей работы
Одним из самых мощных моментов стала телесно-образная практика с элементами трансового погружения в детство.
Леша лёг на кушетку, и мы в безопасной атмосфере воспроизвели образы родителей и его самого в детстве.
Он увидел и прочувствовал те сложные ситуации, в которых он оказался ребёнком.
Это позволило ему осознать, что его низкая самооценка и болезненные отношения с женщинами выросли из детского опыта отношений с доминирующей мамой и атмосферы насилия в семье.
Это осознание было мощным инсайтом: «Это не я такой — это со мной произошло. Значит, я могу это изменить».
Леша лёг на кушетку, и мы в безопасной атмосфере воспроизвели образы родителей и его самого в детстве.
Он увидел и прочувствовал те сложные ситуации, в которых он оказался ребёнком.
Это позволило ему осознать, что его низкая самооценка и болезненные отношения с женщинами выросли из детского опыта отношений с доминирующей мамой и атмосферы насилия в семье.
Это осознание было мощным инсайтом: «Это не я такой — это со мной произошло. Значит, я могу это изменить».
Что изменилось?
- Леша стал по-настоящему ценить себя. Он сам это отметил как главный сдвиг.
- Его самооценка укрепилась, он начал лучше чувствовать, чего хочет от жизни и от отношений.
- Перестал работать с клиентами, которые не уважают его время.
- Визуально и энергетически изменился: стал следить за телом, купил BMW, сменил образ, пошёл в зал.
- Начал замечать, когда «залипает» на девушек, похожих на травматичный опыт, и осознанно выбирает других.
- Появилось понимание, как выглядит психологически здоровая связь.
Вывод
История Алексея — про возвращение к себе. Про то, как из боли и самообесценивания может родиться уважение к собственной жизни, чувствам и границам.
Меня тронуло, с какой искренностью и готовностью он пошёл в этот процесс. Несмотря на тяжёлый фон, он не застрял в роли жертвы, а шаг за шагом брал на себя ответственность за своё состояние. Мы работали не быстро, но глубоко — и в этом была сила.
Главный результат — это не внешние изменения, хотя их тоже было много. Главное — это то, как изменилось его отношение к себе: появилось ощущение ценности, внутреннего стержня и осознанного выбора. Именно с этого начинается настоящая зрелость.
Меня тронуло, с какой искренностью и готовностью он пошёл в этот процесс. Несмотря на тяжёлый фон, он не застрял в роли жертвы, а шаг за шагом брал на себя ответственность за своё состояние. Мы работали не быстро, но глубоко — и в этом была сила.
Главный результат — это не внешние изменения, хотя их тоже было много. Главное — это то, как изменилось его отношение к себе: появилось ощущение ценности, внутреннего стержня и осознанного выбора. Именно с этого начинается настоящая зрелость.
«Раньше я имел низкую самооценку и часто думал, что со мной что-то не так. Теперь я чувствую свою ценность. Я стал по-другому относиться к себе, к женщинам, к людям. Я понимаю, какие отношения для меня — здоровые, а какие — нет. Это очень многое поменяло в моей жизни.»
Алексей Вьюгов
Стилист, владелец салона красоты
Приходи на демо-встречу
Если ты читаешь это и что-то внутри отзывается — возможно, ты уже сделал первый шаг.
Необязательно точно понимать, с чего начать. Не нужно формулировать «правильный» запрос.
Просто напиши. Мы встретимся и спокойно поговорим. Без оценок. Без обязанностей.
Ты и я — в живом, честном диалоге.
С этого и начинается настоящая работа с собой.
Необязательно точно понимать, с чего начать. Не нужно формулировать «правильный» запрос.
Просто напиши. Мы встретимся и спокойно поговорим. Без оценок. Без обязанностей.
Ты и я — в живом, честном диалоге.
С этого и начинается настоящая работа с собой.
